O lektorovi:

Aktívne som začal športovať už na základnej škole, venoval som sa hlavne vytrvalostným športom, ako je beh a horská cyklistika.
Praktizovaním Systému Univerzálne liečivé Tao, som získal úplne odlišný pohľad na to, ako by samal človek správať k sebe, k ostatným, rovnako aj k celej prírode
a k všetkému čo nás obklopuje. Dlhovekosť, zdravie a imunita, získanie rovnováhy stability, flexibility, práca s emóciami a životnou energiou čchi. K tomu všetkému prispievajú fyzické, energetické a meditačné techniky systému Univerzálne Liečivé Tao.

Pred piatimi rokmi som získal UHT certifikát. a venujem Tao cvičeniam a práci s klientami celý svoj voľný čas.
Budem veľmi rád keď po základnom kurze a mesiaci praktizovania týchto techník, dokážete zaradiť to čo ste sa naučili do bežného života a do vášho denného programu.
Michal Graus

E-mail: michalgraus@gmail.com

Mobil: +421911555911

www.cestatao.sk

Kurz 8 Brokátov1

Kde? CVČ v požiarnej zbrojnici, ul. Horné predmestie 1

Kedy? sobota 26.apríla 2025
Čas? 09:00 - 14:00

Link na kurz a prihlášku: https://www.cestatao.sk/kurz-8-brokatov-svaty-jur/

Kurzom Vás bude sprevádzať
Michal Graus
Inštruktor systému Univerzálne Liečivé Tao
Kondičný tréner

8 Brokátov - Čchi kung pre zdravie

Nájdite svoju rovnováhu pomocou systému Univerzálne liečivé Tao.

Prínosy cvičenia 8 brokátov:

8 brokátov ponúka nespočetné množstvo výhod pre fyzickú aj duševnú pohodu
Zlepšená flexibilita a mobilita
Jemné, plynulé pohyby ôsmich brokátov pomáhajú zvyšovať flexibilitu, zlepšovať pohyblivosť kĺbov a znižovať stuhnutosť tela
Zníženie stresu a uvoľnenie
Vďaka kombinácii pohybu s hlbokým dýchaním a uvedomelosťou pomáha cvičenie Osmičky brokátov upokojiť myseľ, znížiť hladinu stresu a podporiť relaxáciu
Zvýšenie energie a vitality
Pravidelné cvičenie 8 Brokátov stimuluje tok energie /čchi/ v celom tele, čím podporuje vitalitu, vnútornú silu a celkovú úroveň energie.
Lepšie držanie a vzpriamenie tela
Mnohé z cvičení v rámci 8 brokátov sa zameriavajú na flexibilitu a vyrovnanie chrbtice, čím pomáhajú zlepšiť držanie tela a zmierniť ťažkosti spojené so zlým držaním tela
Zlepšenie mentálnej pohody a sústredenia
Vedomá povaha cvičenia pomáha rozvíjať jasnosť mysle, zlepšuje koncentráciu a podporuje pocit vnútorného pokoja a rovnováhy.