Posilko s Jarkou
Ak ťa niečo boli, potrebuješ to spevniť a najlepšie vlastnou váhou. Tvoje telo ti povie, koľko zvládneš-dnes možno menej, no budeš posúvať svoje hranice.
Ako? Pravidelným posilkom so mnou.
Kedy? Každý utorok a štvrtok o 18:00
Kde? V priestoroch požiarnej stanice (CVČ) na Pezinskej - určite to najdeš (1.poschodie horná sála v pravo)
Pohodlne sa obleč, dones si vlastnú karimatku, vodu, malý uterák, čisté tenisky a dobrú náladu.
Možnosť zakúpenia permanentky, s platnosťou 1 mesiac za 40€ na 6 vstupov.
Samostatný vstup 8€
Pre lepší manažment sa ku nám aj na FB v skupine Posilko s Jarkou
https://www.facebook.com/groups/158488476355525/
sestrienkovajarmila@gmail.com
Teším sa.
Jarka
ŠTARTUJEME UŽ 17.9.2024
Lektorka: Jarmila Sestrienkova